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感受爱,融入爱——大观商学院第五期读书分享会

作者:福建兴诚建工程管理有限公司 发布日期:2019-05-24 16:48:54

      多读书,读好书,以书籍陶冶性情,以书籍涵养气质。感受爱,融入爱——大观商学院第五期读书分享会于2019年5月23日下午在集团B栋四楼会议室举行。本次分享会由樊登读书会漳州分会秘书长叶淑惠给我们分享《感受爱》一书。

     分享会开始前,方副总给大家介绍这本书的作者珍妮·西格尔博士:她是美国著名的心理学家和情绪治理专家,他的丈夫罗伯特也是一位心理学家。但非常不幸的是他们的孩子却患抑郁症跳楼自杀。为什么她和丈夫都懂心理学,都非常爱他们的孩子,为孩子付出非常多的爱和陪伴,可是为什么他们的孩子就感受不到爱呢?

     带着这样的一个悬念,叶老师开始分享《感受爱》:什么才能给我们带来真正的幸福?幸福与否不是由物质的多寡决定的。其实幸福来源于没有恐惧、来源于拥有安全感、来源于愉悦的人际关系。“被爱”是可以给人带来安全、愉悦、接纳和开放的,而“不被爱”会导致我们害怕、愤怒以至于逃跑,其实我们从来就不缺少爱,缺的是感受爱的能力。

     紧接着叶老师让我们每个人分享三个自己印象中最深刻感受到被爱的时刻,之后我们进行了分组交流,每个人都踊跃发言,敞开心扉,畅谈自己感受到被爱,被爱感动的时刻。整个分享会在感动、温馨中进行。


     叶老师还讲解到:情绪从来都不是单个出现的,情绪是个混合物,每个情绪都是在传递信息,我们要学会分辨情绪带给我们的信息。并且情绪是有能量的,要学会分辨并善待每一种情绪。当我们能够觉察自己的情绪时,对别人也会有感同身受的能力。如果无法识别情绪,也不要试图压制情绪,因为在压抑自己的愤怒、伤心等负面情绪的同时也会丧失对快乐、幸福的感受力。要学会去感受别人的感受,让感受赋予爱的魅力。

     那么有哪些会妨碍我们感觉被爱的行为呢?叶老师结合亲身经历告诉我们,有时我们可能过度依赖虚拟世界的联结,有时我们可能思考的太多,却体会的太少。如何才能够提高感受爱的方法?我们需要学会做好一致性的沟通。当你能够正确地评估自己、评估他人。学会沟通,重塑自己并反应别人的情感时,你就获得了真正感受爱的能力。

     分享会上李总提出了自己的困惑:公司用爱的方式去帮助员工,并且给员工提供发展的平台,让员工衣食无忧,有遇到困难的员工,公司也伸出援手,给予最大的帮助,可是还是有人选择辞职。而经过书童的分享,我们明白了:如果员工心里有爱,那么他就能感受到公司给予他的爱。而员工其实也是用自己特有的方式在表达着自己对公司的爱,如:认真踏实地工作,爱护同事,尊重领导。而领导如果能够多听听员工的想法,用信任的方式让员工们感受到爱,我相信我们的人际关系会更加和谐、工作会更加顺意,公司将更有凝聚力!

     最后方总总结道:要相信,在你生命中出现的每个人每件事,都有他的价值和意义,有些人教会你爱,有些事教会你成长,哪怕只是浅浅的在你的生命路途中留下印记,也是一笔难能可贵的财富。至少在某些时刻,你明白了生活,你懂得了自己。

     本次的读书分享会非常成功,希望所有人通过读书会的分享,都能拥有感受爱的能力并把这种能力运用到工作,融入到生活中,愿我们一直有爱相伴,有爱相随,随时随地都能感受爱!


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